昼飯600kcal作戦発動
体重が過去最高値に到達しようとしています。
これは同時に痛風限界値でもあり、死守しないとならない防衛ラインです。
8年振りに訪れたこの危機に対処する必要があります。
以前この危機を乗り越えた手法を再 ...
年金の正体と運用
年金の印象
近頃に始まったことではありませんが、年金がヤバイ、もらえない、減額されるなどネガティブな情報が多く出回っています。
過去に厚労省や年金機構がたくさんやらかしてきたのでどうしても色眼鏡で見られてしまいますが、年金制 ...
バンガード・米国高配当株式ETF VYMについて
2019年5月現在、twitterのハンドルネームは「くらごろ@つみたてVYM」としています。ETFとしては高めの分配金を得ながらキャピタルゲインを期待できるETFとして、くらごろファンドの中心に位置しています。
「つみた ...